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Ferienprogramm Gymnatik mit Gefühl
Am Ferienprogramm können all die Jenigen teilnehmen, die keine Kurspause einlegen wollen. Es können beliebig viele Termine gebucht werden. Die von dir ausgewählten Termine sind dann aber verbindlich, damit ich weiß, mit wie vielen Teilnehmer*innen ich rechnen kann.
Gymnastik mit Gefühl orientiert sich an der Feldenkraismethode. Sie ist ein schonendes Verfahren, um den Körper mit mehr Achtsamkeit zu trainieren. Das Wiederentdecken von Bewegungsimpulsen, der bewußte Krafteinsatz, die individeulle Gestaltung von Pausen laden den Körper zu neuen Bewegungsmustern ein, die den Kopf und damit die Faszien gleich mit entspannen.
Termine
mittwochs: 18.30-19.30 Uhr
montags: 9.15-10.15 Uhr
In allen Schulferien
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