Ferienprogramm

Feldenkrais

Am Ferienprogramm können all die Jenigen teilnehmen, die keine Kurspause einlegen wollen. Es können beliebig viele Termine gebucht werden. Die von dir ausgewählten Termine sind dann aber verbindlich, damit ich weiß, mit wie vielen Teilnehmer*innen ich rechnen kann.

Feldenkrais ist ein schonendes Verfahren, um Körper und Aufmerksamkeit zu individuellen Bewegungsaufläufen zusammen zu bringen. Das Wiederentdecken von Bewegungsimpulsen, den Krafteinsatz bewußt zu gestalten, das Zulassen von Erholung und Pausen laden den Körper zu neuen Bewegungsmustern ein, die den Kopf und damit die Faszien gleich mit entspannen.

Termine

​mittwochs: 18.30-19.30 Uhr

freitags:         9.30-10.30 Uhr

montags: 9.15-10.15 Uhr

In allen Schulferien

ADRESSE

ANFAHRT

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Turmstr. 3-5

50733 Köln

sigrid.gerhards@freenet.de

Tel.:     0221/7601259

Mobil: 0172/9747697