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Der Unterricht findet in der Turmstr. 3-5 in Nippes statt. Die Gruppengröße beträgt max. 12 Personen.

Leider sind zum jetzigen Zeitpunkt alle Kurse bis auf Nordicwalking ausgebucht. Bitte schreiben Sie mir eine email mit Ihrem Wunschkurs. Ich nehme Sie dann auf meine Warteliste auf.

 

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Änderungen vorbehalten.

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Rückenschule         Kursgebühr 120 €

Kurs 1:                          mittwochs 18.30-19.30 Uhr

Start:  21.08.24       Ende: 13.11.24 (10x60 min.)

Ferien:                         02.10.; 16. und 23.10.24

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

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Kurs 2:                         freitags:  9.30-10.30 Uhr

Start: 16.08.24         Ende: 08.11.24  (10x60 min.)

Ferien:                         04.10. und 18.10.24             

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

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Rückenschule 60+  montags: 11.45-12.45 Uhr

Start: 19.08.24         Ende: 11.11.24

Ferien:                         30.09.; 14. und 21.10.24

Kursleitung: Sigrid Gerhards

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Pilates                          Kursgebühr 120 €

Kurs 3a:                       montags  9.15-10.15 Uhr

Start: 26.08.24         Ende: 11.11.24 (10x60 min.)

Ferien:                          14. und 21.10.24

Kursleitung:               Sigrid Gerhards

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Kurs 3b:                       montags 10.30-11.30 Uhr

Start: 26.08.24        Ende: 11.11.24 (10 Termine)

Ferien:                         14. und 21.10.24                 

Kursleitung:              Monika Nüschen

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Kurs 5:                         mittwochs 17.15-18.15 Uhr

Start: 21.08.24         Ende: 13.11.24 (10 Termine)

Ferien:                         02.10.; 16. und 23.10.24

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

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Nordicwalking         Kursgebühr 110 €

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Kurs 7:                          samstags 10.30-12.00 Uhr (8 Termine)

Start:  07.09.24        Ende: 09.11.24

Ferien:                          05. und 19.10.24                                

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Wechselnde Strecken und Treffpunkte​

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Gesundheitswandern

                                        Kursgebühr je Termin: 20 €

Kurs 8:                         Samstags 11.00-14.00 Uhr

Termine:                     werden bekannt gegeben

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Wechselnde Strecken und Treffpunkte

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