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Der Unterricht findet in der Turmstr. 3-5 in Nippes statt. Die Gruppengröße beträgt max. 10 Personen, wir setzen die Coronarichtlinien mit 2 G um. In den Gruppen haben wir 2 G+ vereinbart.

Leider können sich die Vorgaben von Woche zu Woche ändern. Deshalb:

Änderungen vorbehalten.

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Rückenschule       Kursgebühr 120 €

Kurs 1:                        mittwochs 18.30-19.30 Uhr

Start:  12.01.22      Ende: 16.03.22 (10x60 min.)

Ferien:                       keine

Kursleitung:            Sigrid Gerhards

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Kurs 2:                        freitags:  9.30-10.30 Uhr

Start: 07.01.22        Ende:18.03.22  (10x60 min.)

Ferien:                        28.02.22

Kursleitung:             Sigrid Gerhards

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Pilates                        Kursgebühr 120 €

Kurs 3a:                      montags  9.15-10.15 Uhr

Start: 10.01.22         Ende: 21.03.22 (10x60 min.)

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

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Kurs 3b:                     montags 10.30-11.30 Uhr

Start: 10.01.22         Ende: 21.03.22 (10 Termine)

Kursleitung:             Monika Nüschen

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Kurs 5:                         mittwochs 17.15-18.15 Uhr

Start: 12.01.22          Ende: 16.03.22 (10 Termine)

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

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Wohnzimmertraining         Kursgebühr 100 €

Kurs 6                           montags 18.00-19.00 Uhr

Start: 10.01.22          Ende: 21.03.22

Ferien: 28.02.22

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Nordicwalking         Kursgebühr 110 €

Kurs 7:                          samstags 10.30-12.00 Uhr (8 Termine)

Start: 05.02.22        Ende: 09.04.22

Ferien:  12. und 26.02.22                      

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Wechselnde Strecken und Treffpunkte​

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Gesundheitswandern

                                        Kursgebühr je Termin: 20 €

Kurs 8:                         Samstags 11.00-14.00 Uhr

Termine:                     Frühjahr 2022

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Treffpunkt nach Bekanntgabe

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