​

Der Unterricht findet in der Turmstr. 3-5 in Nippes statt. Die Gruppengröße beträgt max. 12 Personen.

Leider sind zum jetzigen Zeitpunkt alle Kurse ausgebucht. Bitte schreiben Sie mir eine email mit Ihrem Wunschkurs. Ich nehme Sie dann auf meine Warteliste auf.

 

​

Änderungen vorbehalten.

​

Rückenschule       Kursgebühr 120 €

Kurs 1:                        mittwochs 18.30-19.30 Uhr

Start:  03.01.24     Ende: 13.03.24 (10x60 min.)

Ferien:                       14.02.24

Kursleitung:            Sigrid Gerhards

​

Kurs 2:                        freitags:  9.30-10.30 Uhr

Start: 05.01.24        Ende: 15.03.24  (10x60 min.)

Ferien: 09.02.24

Kursleitung:             Sigrid Gerhards

​

Pilates                        Kursgebühr 120 €

Kurs 3a:                      montags  9.15-10.15 Uhr

Start: 08.01.24         Ende:18.03.24 (10x60 min.)

Ferien:                         Rosenmontag

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

​

Kurs 3b:                     montags 10.30-11.30 Uhr

Start: 08.01.24        Ende: 18.03.24 (10 Termine)

Ferien:                        Rosenmontag                      

Kursleitung:             Monika Nüschen

​

Kurs 5:                         mittwochs 17.15-18.15 Uhr

Start: 03.01.24         Ende: 13.03.24 (10 Termine)

Ferien:                         14.02.24

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

 

 

Nordicwalking         Kursgebühr 110 €

​

Kurs 7:                          samstags 10.30-12.00 Uhr (8 Termine)

Start:  20.01.24        Ende: 16.03.24

Ferien:                         10.02.24                                     

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Wechselnde Strecken und Treffpunkte​

​

Gesundheitswandern

                                        Kursgebühr je Termin: 20 €

Kurs 8:                         Samstags 11.00-14.00 Uhr

Termine:                     werden bekannt gegeben

Kursleitung:              Sigrid Gerhards

Wechselnde Strecken und Treffpunkte

​

​

​

 

​

​